小暑 | 細(xì)“暑”好運(yùn)，靜待流年

7月7日，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度，小暑到來。古人認(rèn)為，小暑時(shí)節(jié)還不到最熱的時(shí)候，故稱為“小暑”。節(jié)氣歌謠“小暑不算熱，大暑三伏天”說的也正是這個(gè)意思。

小暑時(shí)節(jié)，江淮流域梅雨先后結(jié)束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)降雨開始增加。此時(shí)，棉花開始開花結(jié)鈴，生長最為旺盛。民間有“盡管小暑天氣熱，棉花整枝不能歇”的農(nóng)諺。除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上主要是忙著田間管理了。早稻處于灌漿后期，中稻已拔節(jié)。因此，左河水老師有詩云：地煮天蒸望雨風(fēng)，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北新天壤，總有荷塘色味同。

一候，溫風(fēng)至

小暑時(shí)節(jié)，大地上不再有一絲涼風(fēng)，所有的風(fēng)中都似帶著熱浪。唐代元稹在《小暑六月節(jié)》中寫道“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。”

二候，蟋蟀居宇

《詩經(jīng)·七月》中寫道：“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”文中所說的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時(shí)候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱。

三候，鷹始鷙

老鷹也因地面氣溫太高而喜在清涼的高空中活動(dòng)。摯，言至，鷹感陰氣，乃生殺心，學(xué)習(xí)擊搏之事。

小暑時(shí)節(jié)，天氣日益炎熱，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)和心態(tài)不定，這時(shí)候，養(yǎng)生與消暑很重要。

消暑方法1：冰峰酸梅湯

炎熱的夏日，一罐冰峰酸梅湯是消暑的利器。清涼解暑，健脾開胃，除燥安神。伴隨著酸甜的氣息在口中游蕩，心也仿佛置身于被山風(fēng)吹拂的梅林與山楂林，涼爽、愜意、身通體暢......

消暑方法2：冰峰茯茶

冰峰茯茶以涇陽茯茶為原材料，涇陽茯茶獨(dú)具“金花”，不僅消食健胃，還能補(bǔ)充人體所需的多種微量元素，更重要的是，在飲茶中，內(nèi)心的浮躁也會(huì)如茶葉般慢慢浮下去，此時(shí)，萬物皆燥，我獨(dú)平靜......

消暑方法3：冰峰汽水

一罐冰峰汽水下肚，清涼、激爽，夏天的炎熱在無形間沖走一半。夏季，是火熱的，充滿激情的，也是酣暢淋漓的，是活力四射的，而這些，一罐冰峰便能帶來......